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本月房客:Bikram Yoga


这个月’本月的客户是来自的Andreas Juan和Christian Betancor Leon Bikram瑜伽商业大道。

高温瑜伽包含26种姿势和两次呼吸练习,旨在帮助您重新调整身体。这些姿势是从原始的84种Hatha瑜伽姿势改编而成的,并且以适合所有级别的特定顺序完成。

Commercial Drive的工作室被加热到104°F(40°C),以帮助放松关节并改善肌肉弹性,从而实现更安全,更深的拉伸。它还可以促进出汗,实现惊人的排毒过程。平均而言,Bikram瑜伽课将燃烧945卡路里。

您从事业务已有多少年了?

我们成立于2003年,已有10多年的历史。

作为企业主,您最喜欢什么?

我真的很喜欢做自己的老板,并能建立比自己更大的东西。

是什么促使您开展自己的事业?

我希望建立一个繁荣的社区,回馈社区并使社区受益。我也梦想着取得成功。

您对想创业的其他人有什么建议?

找到您相信的东西,勇敢一点,努力工作,保持耐心。 

您如何实现工作与生活的平衡?

时间=金钱,您可以选择哪个激励您,但是这将是对另一个的牺牲,直到您获得成功,即使如此,’我需要决定哪种与您的生活方式有关。找到你喜欢的东西。
关于此,我最喜欢的话以及如何使自己与自己保持一致。“
生活艺术领域的大师在工作与戏剧,劳动与休闲,思想与身体,教育与娱乐,爱与宗教之间几乎没有区别。他几乎不知道是哪个。无论做什么,他都只是追求卓越的愿景,而其他人则可以决定自己是工作还是娱乐。对他来说,他总是两者兼而有之。” ~ 詹姆斯·米切纳

最后,谁能从您的服务中受益?

任何活着的人!高温瑜伽是一种对所有体型都有效的治疗瑜伽。年老,年轻,高大,瘦弱,僵硬,酸痛,破碎,害怕,担心,悲伤;带上你,我们’可以帮助您修复疾病。

Bikram瑜伽最重要的事情(也是最简单的事情),也是大多数人忽略的事情,事实是您要做的就是露面,让瑜伽者承担其余的一切。

 

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