关于你的魅力

"这是收集的力量：它激发了我们，愉快，更加愉快，更加快乐，更加周到：在一个词中，更活跃。" - Alice Waters

上一个星期天是缝合聚会，美好的一天撤退由Jo Avery组织 我的帕克，在爱丁堡。它总是一个整天的乐趣，拥有伟大的班级和公司'总是太快了。我在那里教一个课堂 - 有些不同的东西，更稍后！ - 并且还有机会参加课程。作为一个释放学习和尝试新技术的人，它非常令人兴奋。和哎呀......我'开始了一个新的被子！

现在，正如我输入的那样，我已经发生了一些事情。我第一次没有压倒焦虑的焦虑'在每个社交场合/旅程/郊游/时间在其他人身边，我'过去三年左右。这可能是因为生活一直繁多繁忙，我没有'虽然我怀疑这一点，但有时间压力'怀疑谈话是因为那些负面/焦虑的想法喊得很大。心理健康是液体，患有UPS和Downs - 我没有幻想，而是现在它确实逐渐觉得这一切恰到感到非常困难'T。通常的担忧就像'我有一切吗？' and '人们会享受我的班吗？'稍纵即生。思想喜欢'I can't do this' and 'I don'因为x，y，z想要这样做'，这通常会淹没我的大脑，没有'接管了。我知道我击败了一些东西，他们不喜欢'不存在，但他们很安静，并没有'感觉真实。无论如何，我'我认为这是积极的，但是我可能会在未来感受到，感觉很好没有'令人害怕的积累，这一切都很愉快！